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zoom RSS マクロビオティック料理教室「おむすび&倶楽部」ではアップルシナモンケーキを作りました。

<<   作成日時 : 2019/01/28 17:57   >>

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月1回開催の「おむすび倶楽部」は、お料理教室にご参加いただいたことのある方だったら、どなたでもご参加いただけます。

今月のメニューは、「黒米、黒豆玄米ご飯」、「根菜ポタージュ」、「豆腐ハンバーグあおさソース添え」、「豆腐ドレッシングサラダ」、「人参グラッセ」、「アップルシナモンケーキ」でした。

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黒豆、黒米は、この時期弱りが気になるが腎膀胱系におすすめです。

ごぼうや連根など根菜を、しっかり蒸し煮した宇蔵とスープは体を温めてくれます。

アップルシナモンケーキは、ふっくら美味しく焼き上がりました。

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マクロビオティック料理教室「おむすび&倶楽部」ではアップルシナモンケーキを作りました。 いきいきマクロビオティック生活/BIGLOBEウェブリブログ
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