テーマ:自然食品

今年度の初級コース初回は、マクロビオティックの考え方の基本や、玄米の上手な炊き方をお伝えしました。

4月初めに開催した今年度のマクロビオティック料理教室初級1回目は、一物全体、身土不二、陰陽調和などマクロビオティックの基本的な考え方や、免疫力を上げる食べ物による手当法「くず梅しょう番茶」をお伝えしました。 そして、食事の後には「梅肉エキス」も飲んでいただきました。 ご参加いただいたみなさんは、コロナウイルスの感染が心配な時…
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